Hablamos de ejercicio físico y alimentación pero vamos a centrarnos en la alimentación más adecuada para una persona que hace ejercicio físico regularmente, bien sea
Etiqueta: alimentos
Siempre viene bien una lista con los alimentos con más proteínas, seguramente vamos a quedarnos sorprendidos con algunos alimentos y su gran cantidad de proteínas
Lo que comemos es lo que nuestro cuerpo procesa, si comemos alimentos saludables y con propiedades especificas nuestra salud mejora y nos sentimos mejor. Tampoco
Habitos que puede dañar nuestro cerebor. Estás son algunos habitos que hacemos y perjudican nuestro cerebro sin que las demos importancia. Del trabajo al paseo: