Hablamos de ejercicio físico y alimentación pero vamos a centrarnos en la alimentación más adecuada para una persona que hace ejercicio físico regularmente, bien sea
Etiqueta: alimentos
![alimentos con más proteínas](https://lasredesdeventas.com/wp-content/uploads/2018/01/Lista-de-alimentos-ricos-en-proteinas-3.jpg)
Siempre viene bien una lista con los alimentos con más proteínas, seguramente vamos a quedarnos sorprendidos con algunos alimentos y su gran cantidad de proteínas
![Alimentos que retrasan el envejecimiento](https://lasredesdeventas.com/wp-content/uploads/2017/12/alimentos-mejorar-envejecimiento.png)
Lo que comemos es lo que nuestro cuerpo procesa, si comemos alimentos saludables y con propiedades especificas nuestra salud mejora y nos sentimos mejor. Tampoco
![](https://lasredesdeventas.com/wp-content/uploads/2016/02/cerebro.jpg)
Habitos que puede dañar nuestro cerebor. Estás son algunos habitos que hacemos y perjudican nuestro cerebro sin que las demos importancia. Del trabajo al paseo: